Plans d'entrainements
Retrouvez les conseils personnalisés de deux professionnels du running : le Club d’Athlétisme du Pays Saumurois et l’enseigne partenaire Endurance Shop. Le programme a pour objectif d’apporter un soutien physique et moral dans la préparation des coureurs aux épreuves du Marathon de la Loire.
Les 10 points à ne pas négliger dans sa préparation
Antoine GRUAU, Conseiller en équilibre alimentaire vous propose 10 points essentiels à ne pas négliger dans votre préparation.
