Marathon à Saumur dans le Maine-et-Loire
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Plans d'entrainements

Retrouvez les conseils personnalisés du Club d’Athlétisme du Pays Saumurois. Le programme a pour objectif d’apporter un soutien physique et moral dans la préparation des coureurs aux épreuves du Marathon de la Loire.


Les 10 points à ne pas négliger dans sa préparation

Les 10 points à ne pas négliger dans sa préparation

Antoine GRUAU, Conseiller en équilibre alimentaire vous propose 10 points essentiels à ne pas négliger dans votre préparation.

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