Plans d'entrainements 2022
Retrouvez les conseils personnalisés du Club d’Athlétisme du Pays Saumurois. Le programme a pour objectif d’apporter un soutien physique et moral dans la préparation des coureurs aux épreuves du Marathon de la Loire.
Les 10 points à ne pas négliger dans sa préparation
Antoine GRUAU, Conseiller en équilibre alimentaire vous propose 10 points essentiels à ne pas négliger dans votre préparation.
